###一、胎儿身长与体重
1.身长：30周胎儿身长约为37.5cm左右，此阶段胎儿身体比例渐趋协调，头部占比相对减小。
2.体重：体重大约在1500g左右，此时胎儿脂肪开始逐步沉积，为出生后体温调节等生理功能做准备，不同胎儿因个体差异略有不同，一般处于1300-1700g范围内。
###二、胎儿头部发育
1.双顶径：双顶径标准值约为7.83cm±0.62cm，双顶径是衡量胎儿头部发育的重要指标，通过超声检查可精准测量，其反映胎儿颅骨两顶骨隆突间距离，有助于评估胎儿生长发育及能否顺利通过产道等。
2.头围：头围约为27.9cm左右，头围测量可了解胎儿脑部发育状况，与胎儿智力等潜在发育有一定关联，正常范围内头围发育表明胎儿脑部结构正常生长。
###三、胎儿骨骼与四肢发育
1.股骨长：股骨长约为5.77cm±0.47cm，股骨长是测量胎儿大腿骨长度的指标，可反映胎儿生长发育速度及骨骼成熟程度，与胎儿整体生长状况相关，通过股骨长等指标综合评估胎儿发育是否符合孕周。
2.四肢活动：此时胎儿四肢较为灵活，能进行屈伸等活动，因胎儿骨骼和肌肉渐趋成熟，肌肉力量逐渐增强，神经对四肢支配更协调，孕妇可感胎儿较频繁肢体活动，但其频率和强度因个体胎儿而异。
###四、胎儿内脏器官发育
1.肺部：肺部进一步发育，肺泡数量增多，肺泡表面活性物质开始合成，虽此时胎儿尚不具备出生后自主呼吸完全能力，但为出生后呼吸功能奠定基础，研究显示30周左右肺部发育处关键完善阶段，为出生后气体交换做准备。
2.消化系统：消化系统逐渐成熟，胃肠道可进行一定蠕动等功能，为出生后消化摄取营养物质做准备，肝脏持续发育，具备一定代谢等功能，能参与胎儿体内物质代谢过程，如胆红素代谢等。
###五、胎儿皮肤与毛发发育
1.皮肤：胎儿皮肤渐趋厚实，皮下脂肪开始沉积，皮肤透明度降低，此时皮肤厚度约为一定数值，有助于保护胎儿内部器官，且随皮下脂肪增加，胎儿外观渐趋圆润，不同胎儿皮肤厚度因发育速度等因素略有差异。
2.毛发：胎儿头发开始生长，头发疏密程度因人而异，有的胎儿头发相对较多，有的则较少，主要与遗传等因素有关，整体上30周时头发处于明显生长阶段，是胎儿发育至该孕周的特征性表现。
###温馨提示
孕妇需定期进行产前检查，通过超声等检查手段精准监测胎儿各项指标发育情况。若发现胎儿发育指标与标准值偏差较大，应及时咨询专业医生，医生会结合孕妇具体情况综合评估，可能需进一步检查明确原因。孕妇孕期应保持健康生活方式，合理饮食，保证充足休息，避免接触有害物质等，因孕妇生活方式等因素对胎儿发育影响重大，良好生活方式有助于为胎儿营造有利发育环境。