孕期贫血可影响孕妇及胎儿健康，若贫血严重还会增加孕妇及胎儿的死亡率。孕期贫血可通过补充铁剂改善，一般以口服为主，具体如下：
1.口服铁剂：这是治疗孕期贫血的首选方法。常用的口服铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。建议在饭后30分钟内服用，以减少胃肠道刺激。同时，还可服用维生素C促进铁的吸收。
2.注射铁剂：如果口服铁剂不能耐受或吸收不良，可考虑注射铁剂。但注射铁剂需要在医生的指导下进行，并且注射过程中需要密切观察不良反应。
3.饮食调整：除了补充铁剂外，还应注意饮食调整，多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、蔬菜等。同时，还应多摄入富含维生素C的食物，以促进铁的吸收。
4.定期复查：在补充铁剂期间，需要定期复查血常规，以了解贫血的纠正情况。如果血红蛋白恢复正常，应继续服用铁剂3-6个月，以补充体内储存的铁。
需要注意的是，补充铁剂时应遵循医生的建议，按照剂量和疗程服用。同时，还应注意避免同时服用茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。如果在补充铁剂过程中出现不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，应及时就医。此外，孕期贫血还可能与其他疾病有关，如地中海贫血、巨幼细胞贫血等，因此在补充铁剂之前，应进行详细的检查，以明确贫血的原因，并针对病因进行治疗。