嗓子疼连着耳朵疼，可能是由炎症引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是导致嗓子疼和耳朵疼的常见原因。感染可以通过空气传播、接触感染源或飞沫传播等方式引起。
病因：感染可以引起喉咙和耳部的炎症，导致疼痛。
原理：嗓子和耳朵之间有咽鼓管相连，感染可以通过咽鼓管传播到耳部，引起耳部炎症。
2.过敏：过敏反应可以导致喉咙和耳部的炎症和疼痛。过敏可以由食物、花粉、灰尘等过敏原引起。
病因：过敏原引起过敏反应，导致喉咙和耳部的炎症和疼痛。
原理：过敏反应可以导致喉咙和耳部的组织肿胀和分泌物增加，引起疼痛。
3.干燥空气：干燥的空气可以导致喉咙和耳部的不适和疼痛。
病因：干燥的空气可以导致喉咙和耳部的黏膜干燥和受损，引起疼痛。
原理：干燥的空气可以使喉咙和耳部的黏膜失去水分，变得干燥和脆弱，容易受到刺激和感染。
4.过度使用嗓子：过度使用嗓子，如长时间大声说话、唱歌或喊叫，可以导致喉咙和耳部的疼痛。
病因：过度使用嗓子可以导致喉咙和耳部的肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。
原理：过度使用嗓子可以使喉咙和耳部的肌肉过度紧张和疲劳，容易受到刺激和感染。
治疗方法：
1.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以保持喉咙和耳部的黏膜湿润，缓解疼痛。
2.避免过度使用嗓子：避免长时间大声说话、唱歌或喊叫，给嗓子足够的休息时间。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解疼痛。如果是感染引起的，可以使用抗生素治疗。
5.就医治疗：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医治疗。
总之，嗓子疼连着耳朵疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医治疗。同时，保持充足的水分摄入、避免过度使用嗓子、盐水漱口等方法也可以缓解疼痛。