根据你的需求，以下是关于拉屎拉出水且肚子疼的原因和应对方法：
1.急性肠胃炎：通常由进食不洁食物或暴饮暴食引起。患者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。治疗方法包括补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱；使用抗生素（如黄连素、左氧氟沙星等）进行抗感染治疗；使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物止泻、调节肠道菌群。
2.肠道感染：如霍乱、痢疾等，也会导致患者出现上述症状。治疗方法主要是针对病原体进行抗感染治疗，同时补充水分和电解质。
3.其他：除了上述原因外，溃疡性结肠炎、克罗恩病、缺血性肠病、肠易激综合征等疾病也会导致患者出现类似症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻严重、脓血便等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免进食不洁食物和生冷食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。