肚子和腰隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腹部受凉：如果腹部受到寒冷刺激，可能导致胃肠道痉挛，引起肚子和腰隐痛。此外，女性在经期时，腰部和腹部也容易受凉，从而出现疼痛。
2.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，都可能引起消化不良，导致肚子和腰隐痛。
3.妇科疾病：女性可能由于盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，引起肚子和腰隐痛。此外，男性也可能因前列腺炎等疾病导致此类症状。
4.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染，或泌尿系统结石，都可能导致肚子和腰隐痛。
5.胃肠道疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等胃肠道疾病，也可能引起腹部疼痛。
6.其他：如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腹部肌肉拉伤等，也可能导致肚子和腰隐痛。
如果肚子和腰隐痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、妇科检查、泌尿系统检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。