长期佩戴眼镜可能会导致眼睛和脸部的形状发生一些变化，但这种变形通常是轻微的，而且可以通过正确的配镜和使用习惯来减轻或避免。
一般来说，眼镜戴久了可能会出现以下变化：
1.鼻梁变形：眼镜架的鼻托部分可能会在鼻梁上留下压痕，导致鼻梁皮肤变薄、发红或出现压疮。
2.眼睛变形：长期佩戴近视眼镜可能会使眼睛看起来有些凹陷，这是因为近视眼镜的凹透镜会使眼睛的光线聚焦在视网膜前，导致眼睛的睫状肌长期处于收缩状态，使眼睛的形状发生变化。
3.脸部变形：长期佩戴眼镜可能会使脸部的肌肉和骨骼发生一些变化，导致脸部看起来不对称或不协调。
为了减轻或避免这些变化，建议：
1.定期更换眼镜：一般来说，眼镜的使用寿命为1-2年，超过这个时间，眼镜的镜片可能会出现磨损、变形或老化等问题，从而影响视力和眼睛的健康。
2.选择合适的眼镜架：眼镜架的材质、重量、形状和尺寸等都会影响佩戴的舒适度和稳定性。建议选择轻便、舒适、耐用的眼镜架，避免选择过重或过大的眼镜架。
3.正确佩戴眼镜：佩戴眼镜时，应注意保持正确的姿势和距离，避免眼镜架压迫眼睛或脸部。同时，应避免长时间佩戴眼镜，尤其是在不需要的时候，如睡觉、运动或进行近距离工作时。
4.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现眼睛的问题，并采取相应的措施进行治疗和矫正。同时，眼部检查也可以帮助医生评估眼镜的适配性和效果，及时调整眼镜的度数和参数。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如儿童、青少年、老年人或有眼部疾病的人群，眼镜的佩戴和使用可能需要更加谨慎和个性化的指导。在佩戴眼镜之前，建议咨询专业的眼科医生或配镜师，了解更多关于眼镜的使用和保养知识。