脸太胖想瘦掉脸部的脂肪，可以尝试以下方法：
1.按摩：按摩可以促进脸部血液循环，帮助消除脸部水肿，从而达到瘦脸的效果。你可以用双手握拳，从下巴开始，沿着脸部轮廓向上按摩，每天坚持5-10分钟。
2.运动：适当的运动可以帮助消耗脸部脂肪。你可以尝试一些口腔运动，如张口、闭口、左右撇嘴等，每天坚持10-15分钟。
3.饮食：控制饮食也是瘦脸的关键。建议减少盐分的摄入，避免过度饮酒和吸烟，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。
4.医美：如果以上方法效果不明显，可以考虑医美瘦脸。常见的医美瘦脸方法包括瘦脸针、面部吸脂等。但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。
需要注意的是，瘦脸需要长期坚持，不能期望一夜之间就看到明显效果。同时，如果你的脸胖是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退等，需要先治疗原发疾病。在进行任何瘦脸方法之前，最好咨询医生的意见。