五个月宝宝干呕长吐奶的原因及解决方法主要有以下几点：
1.生理原因：
胃容量较小：五个月的宝宝胃容量较小，且呈水平位，贲门口相对较松弛，容易出现干呕和吐奶的情况。
贲门括约肌发育不完善：贲门括约肌是胃与食管连接的部位，负责防止胃内容物反流。五个月的宝宝贲门括约肌发育不完善，也容易导致干呕和吐奶。
喂奶方式不当：喂奶时如果奶嘴孔径过大、奶嘴未充满乳汁、喂奶姿势不正确等，都可能导致宝宝吸入过多空气，引起干呕和吐奶。
过度喂养：如果宝宝吃得过多，也可能导致干呕和吐奶。
其他：宝宝在五个月时，唾液腺开始发育，会分泌大量唾液，但吞咽功能尚未发育完善，也可能导致干呕。
2.病理原因：
感染：宝宝如果患有上呼吸道感染、肺炎等疾病，可能会刺激咽喉部，引起干呕和吐奶。
胃肠道疾病：宝宝如果患有胃炎、肠炎等胃肠道疾病，也可能出现干呕和吐奶的症状。
其他：宝宝如果患有颅内感染、肠道畸形等疾病，也可能出现干呕和吐奶的症状。
3.解决方法：
调整喂奶方式：喂奶时应选择合适的奶嘴孔径，确保奶嘴充满乳汁，喂奶姿势应正确，让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免吸入过多空气。
控制喂奶量：避免过度喂养，按照宝宝的需求进行喂养。
及时拍嗝：喂奶后应及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内空气，减少干呕和吐奶的发生。
改变体位：喂奶后应将宝宝竖着抱起，轻轻拍打后背，帮助宝宝排出胃内空气，然后让宝宝侧卧或仰卧，头部略高，保持呼吸道通畅。
调整饮食：如果宝宝干呕和吐奶的症状较为严重，应适当调整饮食，减少奶量和喂奶次数，让宝宝的胃肠道得到充分休息。
就医治疗：如果宝宝干呕和吐奶的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，如果宝宝干呕和吐奶的症状较为严重，或持续时间较长，可能会导致宝宝营养不良、脱水等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意观察宝宝的精神状态、食欲、大小便等情况，如有异常，应及时就医。