盗汗是指在睡眠中出汗，醒来后汗自止的一种症状。以下是一些治疗盗汗的土方法：
1.五倍子粉：将五倍子研成细末，睡前用温水调成糊状，敷于脐中，外用胶布固定，每日或隔日1次。
2.煅龙骨粉：将煅龙骨研成细末，每晚睡前用干毛巾包裹双脚，再将煅龙骨粉撒于足底涌泉穴处，翌晨取下，连用5~7天。
3.五味子酒：取五味子100克，加入75%的酒精500毫升中，密封浸泡10天后即可饮用。每次服10~15毫升，每日3次。
4.黑豆浮麦汤：取黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚。将黑豆、浮小麦、莲米洗净，用冷水浸泡30分钟；红枣洗净去核。同入铝锅内，加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去莲米、红枣。喝汤，吃豆及莲米，每日1剂，分2次吃完。
以上方法仅供参考，如果盗汗症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。