来月经提前5天是否正常需要根据具体情况进行分析。一般来说，月经周期的正常范围为21至35天，因此月经提前5天可能在正常范围内，但也可能存在一些异常情况。
以下是一些可能导致月经提前5天的原因：
1.情绪变化：压力、焦虑、紧张等情绪变化可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
2.生活方式改变：如作息不规律、过度运动、饮食改变等，可能影响月经周期。
3.环境因素：生活环境的改变，如出差、旅行等，可能影响月经。
4.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、孕激素等，可能导致月经提前。
5.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等，也可能导致月经提前。
需要注意的是，偶尔一次月经提前5天不一定意味着存在问题，但如果经常出现月经提前或其他异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。
对于女性来说，保持良好的生活习惯、心情舒畅、避免过度劳累和紧张等，有助于维持月经的正常。如果对月经情况有任何疑虑或担忧，应咨询医生的建议。此外，对于青春期、更年期等特殊时期的女性，月经情况可能更为复杂，更应关注和重视。