牙疼立刻止疼16秒的方法是没有科学依据的，也是不推荐的。牙疼通常是由牙齿疾病引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，这些疾病需要进行专业的治疗才能缓解疼痛。在没有医生的指导下，使用一些偏方或自行服用止痛药可能会掩盖症状，导致病情加重。
如果您牙疼，以下是一些可以缓解疼痛的方法：
1.用盐水漱口：将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后用来漱口，可以减轻疼痛和消炎。
2.使用冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛。
3.服用止痛药：如果牙疼较为严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.就医治疗：及时就医，进行口腔检查和治疗，根据具体情况进行补牙、根管治疗等。
总之，牙疼是一种常见的症状，但需要引起重视。如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等，应及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，可以预防口腔疾病的发生。