声带息肉久了可能会恶变，存在一定的风险和影响，具体如下：
1.恶变风险：声带息肉是一种良性病变，但长期存在的声带息肉有恶变的风险。如果息肉较大、长期受到刺激或存在不典型增生等情况，恶变的可能性会增加。
2.声音嘶哑：声带息肉会影响声带的正常振动和发声，导致声音嘶哑。长期的声带息肉可能会使声音嘶哑逐渐加重，影响正常的交流和沟通。
3.其他症状：除了声音嘶哑外，声带息肉还可能伴有喉部不适、咳嗽、咳痰等症状。在某些情况下，息肉可能会导致呼吸困难。
4.影响生活质量：声带息肉会对患者的生活质量产生负面影响，如影响工作、社交和心理状态等。
5.潜在并发症：声带息肉长期存在还可能引发其他并发症，如声带炎、喉炎等。
为了降低声带息肉恶变的风险，以下措施可能有帮助：
1.及时治疗：一旦发现声带息肉，应尽早就医，医生会根据息肉的大小、位置和症状等因素制定合适的治疗方案。
2.避免诱因：减少吸烟、饮酒、过度用嗓等行为，避免长时间大声说话或长时间暴露在嘈杂环境中。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行喉镜检查，以便及时发现息肉的变化情况。
需要注意的是，每个人的情况不同，声带息肉的发展和恶变风险也会有所差异。如果对声带息肉的治疗和预后有任何疑问，建议咨询专业的耳鼻喉科医生，以便获得个性化的建议和指导。