舌头上两侧有红色疙瘩，可能是以下原因引起：
1.舌乳头炎：舌乳头是舌头表面的小突起，当舌头受到感染、刺激或损伤时，舌乳头可能会发炎，导致红疙瘩的出现。常见的原因包括口腔卫生不良、维生素缺乏、过敏反应等。
2.口腔黏膜溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为圆形或椭圆形的红色疮口，可发生在舌头的任何部位。口腔溃疡可能由病毒感染、自身免疫性疾病、压力等因素引起。
3.口腔扁平苔藓：这是一种慢性口腔黏膜疾病，表现为白色或灰白色的条纹，可伴有红疙瘩或斑块。口腔扁平苔藓的病因尚不清楚，可能与自身免疫、感染、遗传等因素有关。
4.乳头状瘤：乳头状瘤是一种良性肿瘤，通常由人乳头瘤病毒感染引起。它可以发生在舌头的任何部位，表现为红色的疙瘩或肿块。
5.口腔癌：虽然舌头上的红疙瘩不一定是口腔癌，但口腔癌是一种需要警惕的疾病。口腔癌的症状还包括口腔溃疡、肿块、疼痛、出血等。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他异常症状，应及时就医进行详细的口腔检查和诊断。
如果发现舌头上有红疙瘩，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的口腔检查、实验室检查或其他进一步的评估，以确定红疙瘩的原因并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物和饮料，注意休息和减轻压力，也有助于促进口腔健康。