根据你的描述，考虑可能是足癣，也就是人们常说的脚气。这是一种由真菌感染足部皮肤引起的皮肤病，具有传染性。以下是一些可能有用的建议：
1.就医诊断：由于引起足部皮肤瘙痒、脱皮的原因有很多，如湿疹、接触性皮炎等，为明确病因，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2.药物治疗：如果确诊为足癣，可在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。这些药物可以有效抑制真菌的生长，缓解症状。同时，还可以口服一些抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等，以增强治疗效果。
3.注意个人卫生：保持足部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，鞋子要经常通风晾晒。避免与他人共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等物品，以防交叉感染。
4.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
5.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重病情。因此，要避免搔抓足部皮肤，以免引起继发感染。
6.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于每个人的病情和体质不同，治疗方法也可能有所差异。在使用任何药物之前，请务必仔细阅读药品说明书，并在医生的指导下使用。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。