根据脚内侧长小水泡，痒，医学上多考虑为足癣，是由真菌感染引起的。以下是关于足癣的一些建议：
1.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检等，以明确诊断。
2.药物治疗：
外用药物：可遵医嘱使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。对于水疱型足癣，可先使用炉甘石洗剂或硼酸溶液进行湿敷，待水疱干涸后再使用抗真菌药物。
口服药物：如果外用药物效果不佳，或症状严重，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如肝功能损害等。
3.注意事项：
保持足部清洁干燥：勤洗脚，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，并加重病情。
避免与他人共用物品：足癣具有传染性，应避免与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品。
坚持治疗：足癣的治疗需要一定的时间，应按照医生的建议坚持用药，直至症状完全消失后再继续使用一段时间，以避免复发。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，以上内容仅供参考。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。