月子里得的风湿病是指女性在产褥期或哺乳期内，因感受风寒湿邪而引起的肢体、关节、肌肉疼痛、酸楚、麻木、重着等症状。以下是一些治疗月子里风湿病的方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可以缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，可以改善病情。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可以减轻炎症和疼痛。
中药：如独活、羌活、防风、秦艽等，可以祛风除湿、通络止痛。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷患处，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：用冰袋等冷敷患处，可以减轻炎症和疼痛。
按摩：通过按摩患处，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
针灸：通过针刺穴位，可以调节气血、疏通经络。
3.运动治疗：
适当运动：可以增强体质、提高免疫力，缓解疼痛和肌肉紧张。
关节活动：可以保持关节的灵活性和稳定性，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.饮食治疗：
祛风散寒食物：如生姜、葱、蒜等，可以祛风散寒、通络止痛。
祛湿通络食物：如薏苡仁、芡实、木瓜等，可以祛湿通络、缓解疼痛。
补益气血食物：如红枣、桂圆、阿胶等，可以补益气血、提高免疫力。
5.心理治疗：
放松心情：可以缓解焦虑、紧张等情绪，提高治疗效果。
心理支持：可以增强患者的信心和勇气，提高治疗效果。
需要注意的是，月子里得的风湿病需要及时治疗，以免病情加重。同时，在治疗过程中，需要注意保暖、避免劳累、保持心情舒畅等。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。