意外怀孕后不想要孩子，可以通过药流或人工流产终止妊娠。药流适合怀孕49天内的女性，人工流产则适合怀孕10周内的女性。药流通过药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，再用药物迫使子宫收缩，将孕囊排出体外。人工流产则是通过手术的方式终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。药流和人工流产都可能会对身体造成一定的伤害，因此需要在医生的指导下选择合适的方法，并在术后注意休息和护理，以促进身体的恢复。
终止意外妊娠可能导致多种健康风险，包括出血、感染、子宫穿孔、习惯性流产、终身不孕等。因此，在进行任何形式的流产之前，建议与医生进行详细的咨询和讨论，了解所有相关的风险和注意事项。此外，如果可能的话，尽量采取避孕措施，以避免不必要的流产。