阴茎龟头和龟头上出现红色小点点，可能是龟头炎、包皮过长、尖锐湿疣等疾病的症状，需要及时就医，明确诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.龟头炎：龟头炎是指龟头黏膜的炎症，可由各种病原体感染、局部刺激等因素引起。龟头炎可表现为龟头红斑、丘疹、水疱等，伴有疼痛、瘙痒、异味等症状。如果是龟头炎，需要注意局部清洁，避免刺激，使用抗生素或抗真菌药物治疗。
2.包皮过长：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头。包皮过长容易藏污纳垢，导致龟头炎、包皮炎等疾病。如果是包皮过长引起的龟头红点，需要及时就医，进行包皮环切术。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣好发于外生殖器及肛门周围皮肤黏膜湿润区，表现为菜花状、乳头状赘生物，质软，表面粗糙。如果是尖锐湿疣，需要及时就医，进行激光、冷冻、电灼等治疗。
4.其他：阴茎龟头和龟头上出现红色小点点，还可能是生殖器疱疹、梅毒、接触性皮炎等疾病的症状。如果有不洁性生活史，还需要排除性病的可能。
总之，阴茎龟头和龟头上出现红色小点点，需要及时就医，明确诊断，根据病因进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免不洁性生活，保持龟头清洁干燥。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要结合个人实际情况来判断。如果对自己的症状有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生，以便获得更准确的诊断和治疗建议。