绝经后同房阴道干涩，使用水溶性润滑剂比较好。
造成绝经后同房阴道干涩的原因主要是绝经后女性体内雌激素水平下降，导致阴道分泌物减少。水溶性润滑剂不含油脂，不会破坏避孕套的乳胶分子，不易引起过敏，而且容易清洗，是较为理想的选择。
在使用润滑剂时，需要注意以下几点：
1.选择无刺激、无香味的产品，以减少过敏的风险。
2.根据个人需求和喜好选择合适的润滑剂，如质地、浓稠度等。
3.在同房前适量使用润滑剂，涂抹于阴道口和阴茎上，以减轻不适。
4.如果使用过程中出现过敏或不适，应立即停止使用，并清洗干净。
此外，还可以通过其他方式缓解阴道干涩，如保持良好的生活习惯、增加前戏时间、使用阴道保湿产品等。如果阴道干涩问题严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。