皮肤过敏了痒而且红肿，需要采取以下措施：1.找出过敏原：尽可能找出过敏原，避免再次接触，防止症状加重
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除过敏原和刺激物，但不要过度摩擦皮肤
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在红肿瘙痒的皮肤上，每次15-20分钟，可缓解瘙痒和红肿
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和感染风险，尽量避免搔抓皮肤
5.使用药物：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，缓解瘙痒症状。如果症状严重，需要口服抗组胺药物或糖皮质激素
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤过敏的治疗需要更加谨慎。在使用药物前，应咨询医生的意见，避免使用对胎儿或儿童有潜在风险的药物。同时，特殊人群的皮肤过敏可能与其他健康问题有关，需要进行全面的评估和治疗。
总之，皮肤过敏痒而且红肿需要及时处理，避免搔抓和刺激，根据症状严重程度选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。