荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要症状为皮肤瘙痒、红肿、起疹等。对于荨麻疹患者来说，特别痒是一种非常困扰的症状，以下是一些缓解方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的皮肤上，可缓解瘙痒感。
2.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易感染，还会使瘙痒感加重。可以使用一些止痒的药物，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等。
4.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂，洗完后及时涂抹保湿霜。
5.避免过敏原：如果知道自己对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
6.药物治疗：如果瘙痒感严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，荨麻疹的治疗需要更加谨慎。在使用药物之前，应咨询医生的意见，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原。如果症状严重，应及时就医。