脸上毛孔大和毛发多可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方案：
1.内分泌失调：内分泌失调可能导致油脂分泌过多，进而导致毛孔粗大和毛发增多。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于调节内分泌。此外，一些药物，如避孕药，也可以用于调节内分泌。如果问题严重，建议咨询医生。
2.毛囊角化症：这是一种常见的皮肤病，表现为毛囊周围的皮肤增厚和粗糙，可能伴有色素沉着和毛发增多。治疗方法包括使用角质软化剂、保湿剂，以及在严重情况下使用药物或激光治疗。
3.遗传因素：有些人可能天生就有较大的毛孔和较多的毛发，这可能与遗传有关。在这种情况下，除了上述治疗方法外，还可以考虑一些美容方法，如光子嫩肤、激光脱毛等。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁，定期去角质，使用收缩水和保湿霜，可以帮助改善毛孔粗大的问题。此外，避免过度晒太阳，使用防晒霜也很重要。
5.饮食调整：一些研究表明，饮食中的某些营养物质，如维生素A、C和E，以及锌、铜等微量元素，对皮肤健康有益。保持均衡的饮食，摄入足够的这些营养物质，可能有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求都不同，因此最好在专业医生或皮肤科医生的指导下选择适合自己的治疗方法。此外，一些美容方法可能需要多次治疗才能看到效果，需要耐心和坚持。