左肾隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肾结石：肾结石是指在肾脏内形成的小石头，它们可能在移动时刺激肾脏组织，引起疼痛。疼痛通常是突然发作的，可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
2.感染：肾脏感染（如肾盂肾炎）或其他泌尿系统感染可能导致肾区疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。
3.肾积水：尿液在肾脏内积聚，导致肾脏扩张和压力增加，可能引起疼痛。肾积水可能由尿路梗阻、输尿管狭窄等原因引起。
4.肾肿瘤：虽然肾肿瘤在早期通常没有症状，但当肿瘤增大到一定程度时，可能会引起疼痛。此外，还可能出现血尿、肿块等其他症状。
5.腰肌劳损或腰椎间盘突出：腰部肌肉或椎间盘的问题也可能导致左侧腰部疼痛，这种疼痛可能会向下放射到腿部。
6.其他原因：左肾隐隐作痛还可能与其他疾病有关，如主动脉夹层、腹主动脉瘤、左侧胸膜炎等。
如果左肾隐隐作痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、寒战、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：尽量减少活动，尤其是腰部的剧烈运动。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，建议及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。