做完爱后小肚子疼，可能与动作过于剧烈、黄体破裂、盆腔炎等因素有关。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.动作过于剧烈：性生活时，男性动作过于粗暴或女性过于紧张，可能导致腹部肌肉痉挛，从而引起肚子疼。这种情况通常会在休息后缓解。建议性生活时动作轻柔，避免过度紧张。
2.黄体破裂：如果女性正处于排卵期，性生活可能导致黄体破裂，引起肚子疼。黄体是女性排卵后形成的囊性结构，破裂后会导致腹腔内出血，严重时可能危及生命。如果疼痛剧烈，伴有恶心、呕吐、肛门坠胀等症状，应立即就医。
3.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎等。性生活可能导致炎症加重，引起肚子疼。此外，还可能伴有白带异常、发热等症状。建议及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。
4.其他原因：其他可能导致性生活后肚子疼的原因包括性交不当、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
总之，性生活后肚子疼可能是正常的，也可能是疾病引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，性生活时应注意卫生，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉。