分辨隐形眼镜正反的方法如下：
1.观察隐形眼镜的边缘：如果隐形眼镜的边缘是平滑的，没有明显的卷曲或褶皱，那么它可能是正面。如果边缘有卷曲或褶皱，那么它可能是反面。
2.观察隐形眼镜的颜色：有些隐形眼镜的正反两面可能会有颜色上的差异。例如，一些彩色隐形眼镜的正面可能会有较深的颜色，而反面则可能是较浅的颜色。
3.用手指触摸：将隐形眼镜放在手指上，用手指轻轻触摸它的表面。如果感觉光滑，没有明显的凹凸感，那么它可能是正面。如果感觉有凹凸感，那么它可能是反面。
4.浸泡在护理液中：将隐形眼镜浸泡在护理液中，然后观察它的形状。如果隐形眼镜在护理液中展开得很自然，没有明显的卷曲或褶皱，那么它可能是正面。如果隐形眼镜在护理液中卷曲或褶皱，那么它可能是反面。
需要注意的是，对于初次佩戴隐形眼镜的人来说，最好在专业人士的指导下进行佩戴和分辨。此外，如果在佩戴隐形眼镜的过程中出现任何不适或问题，应立即停止佩戴并咨询专业人士的意见。