神经官能症测试的方法主要有以下几种：
1.自评量表：如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，患者可以根据自身症状进行评估。
2.观察和访谈：医生通过观察患者的行为、情绪状态，与患者进行访谈，了解其症状、病程、家族史等。
3.心理测评：运用专业的心理测评工具，如MMPI、贝克抑郁自评量表等，评估患者的心理状况。
4.实验室检查：排除其他躯体疾病导致的类似症状，如血常规、脑电图、脑血流图等。
5.排除法：在排除了其他躯体疾病后，结合患者的症状、体征及检查结果，综合判断是否为神经官能症。
需要注意的是，神经官能症的诊断需要综合多种方法，由专业医生进行判断。如果怀疑自己有神经官能症，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯、心理调适和积极的治疗态度，对神经官能症的康复也非常重要。