吃饭后总会感觉胃胀，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
进食过快或过多：吃饭速度过快、狼吞虎咽，容易导致进食过多的空气，引起胃胀。此外，进食过多的产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等，也可能导致胃胀。
饮食不规律：经常不吃早餐、暴饮暴食、过度节食等，可能导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，出现胃胀的症状。
饮水不足：如果饮水过少，可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘，进而导致胃胀。
2.胃部疾病：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，影响胃的消化功能，引起胃胀、胃痛等症状。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜受损，进食后食物刺激溃疡面，可能引起腹胀、腹痛等症状。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，可能导致烧心、胃胀等症状。
3.肠道疾病：
肠炎：肠炎可导致肠道炎症和菌群失调，影响肠道蠕动和消化功能，引起腹胀、腹痛等症状。
肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物不能正常运行，导致肠道堵塞，可引起腹痛、腹胀、呕吐等症状。
4.其他因素：
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致胃肠功能紊乱，引起胃胀、胃痛等症状。
药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛等症状。
其他：肝胆疾病、胰腺疾病等也可能导致胃胀。
如果经常出现饭后胃胀的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、肝功能、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意调整饮食习惯，避免进食过快、过多，避免食用产气食物，保持饮食规律，适量饮水。此外，要保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑等。