骨头错位即关节脱位，是一种常见的骨骼问题。对于长时间骨头错位的治疗，以下是一些可能的方法：
1.手法复位：这是一种常见的治疗方法，通常由专业医生进行。医生会通过手法将骨头重新对准关节，并进行适当的固定。复位后，可能需要进行一段时间的康复训练，以恢复关节的功能。
2.手术治疗：在某些情况下，手法复位可能无法成功或不适用，可能需要手术干预。手术的目的是修复受损的组织，例如韧带或半月板，并重新固定骨头。手术后的康复时间通常较长，需要进行物理治疗和康复训练。
3.物理治疗：康复训练对于恢复关节的功能非常重要。物理治疗师可以制定个性化的康复计划，包括运动训练、按摩、热敷等，以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节灵活性。
4.固定和支撑：在治疗期间，可能需要使用支具、石膏或其他固定装置来保持骨头的位置。固定的时间将根据具体情况而定，通常为数周至数月。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。此外，可能还会建议补充维生素D和钙，以促进骨骼健康。
需要注意的是，骨头错位的治疗方法应根据具体情况而定，包括错位的程度、位置以及患者的整体健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，包括休息、按时进行康复训练、避免过度活动等。如果出现疼痛加剧、肿胀不消退或其他异常症状，应及时就医复诊。
此外，对于长期骨头错位的患者，康复可能需要时间和耐心。在治疗过程中，保持积极的态度和良好的生活习惯也有助于促进康复。如果对治疗方案有任何疑问或担忧，应与医生进行充分的沟通。