喝啤酒的好处和坏处都有哪些?

啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料发酵酿造的酒精饮料,其营养丰富,含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。啤酒中的低分子糖和氨基酸很容易被人体消化吸收,在体内产生大量热能,因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。喝啤酒的好处和坏处都有哪些?具体如下:

1.好处:

保护血管:适量饮用啤酒可以减少患心脏病的可能性。如果保持适量的饮用,还能有效降低血液中胆固醇的含量。

降低糖尿病风险:研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。

使骨骼强壮:啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

提升大脑记忆力:一项研究发现,啤酒中含有一种抗氧化剂——多酚,它能帮助调节记忆力。

2.坏处:

容易铅中毒:啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

容易引起结石:有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。

容易引发胃肠炎:大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

增加癌症风险:饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。