手掌的骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是导致手掌骨头疼的常见原因之一。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能会引起手掌关节的炎症和疼痛。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是由于腱鞘的炎症引起的。腱鞘是包裹在肌腱周围的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，会导致疼痛和肿胀，从而影响手掌的功能。
3.手部损伤：手部的损伤，如骨折、扭伤、挫伤等，可能会导致手掌骨头疼。此外，过度使用手部或重复性动作也可能导致手部肌肉和肌腱的损伤，进而引起疼痛。
4.感染：手掌部位的感染，如细菌感染、真菌感染等，也可能导致骨头疼。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、甲状旁腺功能亢进等，可能会影响骨骼健康，导致手掌骨头疼。
6.其他原因：手掌骨头疼还可能与肿瘤、自身免疫性疾病、神经病变等有关。
如果手掌骨头疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如肿胀、发红、活动受限等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手部，给手部足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持手部正确姿势：避免手部过度伸展或弯曲，保持手部的自然姿势。
4.佩戴支具：如果医生建议佩戴支具，可以根据医生的指导佩戴合适的支具来保护手部。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛。
需要注意的是，以上措施只能缓解疼痛，并不能根治病因。因此，及时就医并接受专业的治疗是非常重要的。