牙膏祛痘并没有科学依据，因此，我不能提供相关帮助。
牙膏中含有一些化学成分，如薄荷醇、酒精等，这些成分可能会对皮肤产生刺激作用，导致皮肤过敏、发红、肿胀等不适症状。此外，牙膏中的摩擦剂和香料等成分也可能会堵塞毛孔，加重痘痘问题。
如果您有痘痘问题，建议您采取以下措施：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢和油脂。
注意饮食健康：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，加重痘痘问题。
寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，建议您寻求皮肤科医生的帮助，他们可以根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。
总之，牙膏祛痘是一种不可靠的方法，如果您有痘痘问题，建议您采取科学的方法进行治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯，预防痘痘问题的发生。