身上起了很多小疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可导致皮肤起红疙瘩、瘙痒。湿疹的原因可能包括过敏、遗传、环境因素等。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的风团。过敏原可能包括食物、药物、感染、物理因素等。
3.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒，例如疖子、脓疱疮、股癣等。
4.疥疮：由疥螨感染引起的皮肤病，常伴有夜间剧烈瘙痒和皮肤丘疹。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起疙瘩和瘙痒。
6.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，可能会在皮肤上留下红疙瘩和瘙痒。
7.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病、系统性疾病等也可能引起皮肤症状。
如果身上的疙瘩和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如过敏原测试、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免过度摩擦和刺激。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。
4.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身衣物。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原、避免长时间暴露在潮湿环境中、注意个人卫生等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更加谨慎地对待。如果症状严重或持续时间较长，应尽快咨询医生的建议。此外，如果疙瘩伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，也应及时就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗，确保你的健康和安全。