来月经时进行性生活主要有以下危害：
增加感染风险
月经期间，女性宫颈口处于开放状态，性生活容易将外界病菌带入阴道、子宫等部位，引发阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。因为经血是细菌等微生物良好的培养基，利于病菌滋生繁殖。
影响月经周期和经量
性生活的刺激可能会导致子宫收缩异常，进而影响月经的正常周期和经量，出现月经经期延长、经量增多或减少等情况。这是由于性生活引起的内分泌和子宫局部血流变化所致。
引发子宫内膜异位症
性生活中子宫的收缩可能使子宫内膜组织逆流进入盆腔，种植在盆腔其他部位，从而增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起痛经、不孕等一系列问题，严重影响女性生殖健康。
对双方心理产生不良影响
月经期间身体不适，进行性生活可能会让双方心理产生负担，影响性生活体验和双方的情感交流。尤其是女性在月经期间身体状态不佳，性生活可能无法达到理想的愉悦感受，长期可能影响夫妻关系。
对于女性来说，月经期间应避免性生活，注意个人卫生，保持外阴清洁，选择舒适透气的卫生巾等。同时，男性也应理解和支持女性在经期的身体状况，共同维护女性的生殖健康和身心健康。