身上起小红痘痘，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议。
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疹子，有时会有渗出和结痂。湿疹可能由过敏、遗传、环境因素等引起。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁、湿润，使用温和的护肤品，避免搔抓。如果症状严重，应咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物治疗。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红色或白色肿块，伴有瘙痒。荨麻疹可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
3.水痘：水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染病，表现为皮肤上出现红色疹子，逐渐变成水疱，伴有发热、头痛等症状。水痘具有传染性，应避免与他人接触，注意个人卫生，使用抗病毒药物治疗。
4.手足口病：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要发生在儿童中，表现为口腔、手、足等部位出现红色疹子或水疱，伴有发热、咳嗽等症状。手足口病具有传染性，应注意个人卫生，避免与患者接触，使用抗病毒药物治疗。
5.药物疹：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤上出现小红痘痘。如果正在服用某种药物，且出现了皮疹，应及时告知医生，考虑是否需要调整药物。
6.其他原因：身上起小红痘痘还可能是其他疾病的表现，如感染（如病毒疹、脓疱疮）、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、血液系统疾病（如血小板减少性紫癜）等。这些情况需要进一步的检查和诊断。
总之，身上起小红痘痘可能是多种疾病的表现，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，避免感染，避免食用辛辣、刺激性食物。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应更加关注皮肤症状，及时就医。