经常憋尿可能会引起以下疾病：
1.尿路感染：憋尿会使尿液中的细菌在膀胱内停留时间延长，增加细菌感染的风险，导致膀胱炎、尿道炎等尿路感染。
2.前列腺炎或精囊炎：男性憋尿可能导致尿液反流进入前列腺，引发前列腺炎。女性憋尿则可能引起膀胱炎，炎症可进一步蔓延至生殖系统，引发精囊炎等。
3.肾盂肾炎：憋尿还可能导致尿液反流至肾脏，引起肾盂肾炎，严重时甚至会损害肾功能。
4.排尿功能障碍：长期憋尿会使膀胱逼尿肌功能受损，导致排尿困难、尿失禁等排尿功能障碍。
5.心脑血管疾病：憋尿时，腹腔内压力增加，会导致血压升高、心率加快，增加心脑血管疾病的发病风险。特别是对于本身就有心血管疾病的人群，憋尿可能引发心绞痛、心律失常甚至心肌梗死等严重后果。
6.膀胱癌：长期憋尿会使尿液中的致癌物质刺激膀胱黏膜，增加膀胱癌的发病风险。
因此，为了保护身体健康，建议及时排尿，避免憋尿。如果已经出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、定期排尿、避免久坐等，也有助于预防泌尿系统疾病的发生。