上腹部饱胀并有压物感可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
吃得过多或过快：导致胃部过度膨胀，引起饱胀感。
食用不易消化的食物：如油炸食品、高脂肪食物、豆类等，可能会导致消化不良。
饮食习惯改变：如突然增加食量、减少进食次数等。
建议：
调整饮食习惯：少食多餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽。
选择易消化的食物：多吃蔬菜、水果、全麦面包等。
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物。
2.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡：炎症或溃疡可导致上腹部疼痛、饱胀感。
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，引起烧心、上腹部饱胀感。
消化不良：胃肠功能紊乱，食物在胃内停留时间过长，引起饱胀感。
肠道问题：如肠梗阻、肠易激综合征等，也可能导致上腹部不适。
建议：
就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以确定病因。
医生会根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、饮食调整等。
3.心理因素：
压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响胃肠道功能，导致上腹部饱胀感。
长期的心理压力可能导致功能性消化不良。
建议：
寻求心理支持：可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力和焦虑。
生活方式调整：保持良好的作息时间，适量运动，有助于改善心理状态。
4.其他原因：
腹部手术后：手术后可能会出现胃肠道功能紊乱，引起上腹部饱胀感。
药物副作用：某些药物可能会影响胃肠道蠕动，导致饱胀感。
怀孕：怀孕期间，子宫增大可能压迫胃部，导致上腹部饱胀感。
建议：
咨询医生：如果是手术后或服用特定药物后出现的症状，应咨询医生，了解是否为正常现象或是否需要调整治疗方案。
怀孕相关的饱胀感通常会在孕期后期逐渐缓解，如果症状严重或伴有其他不适，应及时就医。
总之，上腹部饱胀并有压物感可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，注意饮食健康、保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解症状。