宝宝拉粑粑不肯说，可能由以下原因引起：
1.如厕训练不足：如果家长没有给宝宝进行足够的如厕训练，或者训练方法不当，宝宝可能不知道如何表达自己的便意。
2.害怕或不适应：宝宝可能对厕所环境感到陌生或害怕，或者不适应使用马桶。
3.便秘：如果宝宝便秘，排便时会感到疼痛或不适，可能会因为害怕而不愿意说。
4.注意力不集中：宝宝可能正在专注于其他事情，而忘记了要拉粑粑，或者因为不愿意离开当前的活动而选择憋着。
5.心理问题：宝宝可能因为某些心理问题，如焦虑、紧张或自卑，而不愿意表达自己的便意。
针对以上原因，可以采取以下解决办法：
1.加强如厕训练：家长可以逐渐增加宝宝的如厕训练时间和频率，让宝宝逐渐适应使用马桶。同时，要给予宝宝充分的鼓励和表扬，增强宝宝的自信心。
2.创造舒适的如厕环境：家长可以保持厕所的清洁和卫生，为宝宝准备一些喜欢的玩具或读物，让宝宝在如厕时感到舒适和放松。
3.解决便秘问题：如果宝宝便秘，可以给宝宝多喝水、多吃水果和蔬菜，或者使用开塞露等药物帮助宝宝排便。
4.培养注意力：家长可以在宝宝玩耍或进行其他活动时，提醒宝宝定时去厕所，帮助宝宝养成良好的排便习惯。
5.关注宝宝的心理状态：如果宝宝存在心理问题，家长可以及时寻求专业心理医生的帮助，帮助宝宝解决问题。
总之，家长要耐心地帮助宝宝解决拉粑粑不肯说的问题，让宝宝能够健康快乐地成长。