柠檬祛斑方法主要有以下几种：
1.柠檬敷脸：将柠檬切片，敷在脸上15-20分钟后取下，每周2-3次。柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化和美白作用，可以减少黑色素的生成，从而达到祛斑的效果。
2.柠檬泡澡：在浴缸中加入适量的柠檬片，泡15-20分钟。柠檬的酸性可以去除皮肤角质，促进血液循环，使皮肤更加光滑细腻，同时也可以减少黑色素的沉淀。
3.柠檬口服：将柠檬切成片，直接口服或加入水中饮用。柠檬中的维生素C和果酸可以促进新陈代谢，减少黑色素的生成，从而达到祛斑的效果。
4.注意事项：柠檬具有一定的酸性，使用时要注意浓度和时间，避免对皮肤造成刺激。同时，柠檬也具有光敏性，使用后要避免暴露在阳光下，以免加重色斑。
需要注意的是，柠檬祛斑方法需要长期坚持使用才能见到效果，同时也需要注意日常的防晒和保湿，避免色斑的再次生成。如果色斑较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。