低血压在中医上被称为“眩晕”“虚劳”等,常见的治疗秘方有以下几种:
1.炙甘草汤:炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地、阿胶、麦冬、麻仁、大枣。本方具有益气滋阴、补血复脉的功效,适用于低血压病属阴阳两虚者。
2.归脾汤:白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志。本方有益气补血、健脾养心的功效,适用于低血压病属心脾两虚者。
3.补中益气汤:黄芪、炙甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术。本方有补中益气、升阳举陷的功效,适用于低血压病属中气下陷者。
以上秘方的使用需要在中医师的指导下进行,根据个人的体质和病情进行加减。同时,低血压患者在日常生活中也需要注意以下几点:
1.饮食均衡,多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
2.适当运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,可以增强体质,提高血压。
3.生活规律,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠。
4.避免久站或突然改变体位,改变体位时动作要缓慢,以免引起低血压晕厥。
5.戒烟限酒。
6.定期测量血压,如有异常及时就医。
