男生适度自慰（手Zl）对身体没有危害，但过度自慰可能会对身体和心理健康产生一些负面影响，具体如下：
1.生理影响：
自慰过度可能导致前列腺长期充血，容易引发前列腺炎等疾病。
过度自慰可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、耳鸣、记忆力下降等症状。
自慰过于频繁可能会导致体力消耗过大，影响第二天的工作和学习。
2.心理影响：
过度自慰可能会产生负罪感和焦虑情绪，影响心理健康。
自慰过度可能会导致对性生活失去兴趣，影响夫妻感情。
需要注意的是，自慰是一种正常的生理行为，但要适度。自慰的频率因人而异，一般来说，每周1-3次是比较合适的。同时，自慰时要注意卫生，避免感染。如果出现身体不适或心理问题，应及时寻求医生的帮助。