腰许莫氏结节的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药等药物，缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：对于严重的疼痛，可以采用局部注射激素、麻醉药等方法，缓解症状。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现神经受压等严重症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情而定，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保持良好的姿势，避免加重病情。