“上牙包不住下牙”在医学上称为深覆合，是一种常见的错颌畸形。深覆合是否正常，需要根据具体情况来判断，以下是一些可能的情况：
1.正常情况：在恒牙期，部分人可能会存在轻微的深覆合，上前牙覆盖下前牙的程度在1-3mm之间。这种情况如果没有其他口腔问题或咬合异常，通常不需要特殊处理，也属于正常现象。
2.异常情况：如果深覆合程度较严重，超过3mm，可能会影响咀嚼功能、发音和美观。此外，深覆合还可能与其他口腔问题相关，如牙齿拥挤、上颌前突、下颌后缩等。在这种情况下，深覆合可能需要进行正畸治疗或其他口腔修复治疗。
正畸治疗：通过佩戴牙套等装置，调整牙齿的排列和咬合关系，以改善深覆合。
正颌外科手术：对于严重的深覆合伴颌面畸形，可能需要正颌外科手术来调整颌骨的位置和咬合关系。
其他治疗方法：根据具体情况，可能还需要进行修复治疗、口腔功能训练等。
需要注意的是，深覆合的诊断和治疗需要由专业的口腔医生进行评估和制定治疗方案。如果对自己的咬合情况有疑虑，建议及时咨询口腔医生，进行详细的口腔检查和诊断。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防和早期发现口腔问题。