若喝了几次酒才发现怀孕，首先要冷静，然后需及时就医评估情况。
一、了解饮酒具体情况
要明确饮酒的时间、频率、饮酒量等细节，告知医生这些信息有助于医生综合判断对胎儿的影响。例如，是在怀孕早期的哪个时间段饮酒，单次饮酒量大概多少等。
二、进行相关检查
就医后通常会进行超声检查等，通过超声了解胚胎的发育情况。一般怀孕早期通过超声可以初步观察胚胎是否正常着床、发育大小是否符合孕周等。
三、咨询遗传咨询门诊
可咨询遗传咨询门诊，遗传咨询医生会根据饮酒等情况进一步评估胎儿发生染色体异常等风险。因为酒精可能会对胎儿的遗传物质等产生一定影响，遗传咨询能给出更专业的风险评估及后续建议。
四、孕妇保持良好心态
孕妇自身要保持相对平稳的心态，过度焦虑也不利于胎儿健康。同时，要注意后续按时进行产检，密切监测胎儿在宫内的发育情况，包括通过唐筛、无创DNA检测、羊水穿刺等检查手段进一步排查胎儿是否存在异常。