睡觉突然喘不过气憋醒可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病等。
一、呼吸系统相关原因
（一）阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
这是较为常见的原因，多与上气道狭窄或阻塞有关，肥胖人群、中老年男性等相对更易发生，睡眠时上气道软组织塌陷、堵塞气道，导致呼吸暂停和低通气，从而出现喘不过气憋醒的情况。
二、心血管系统相关原因
（一）左心衰竭
心脏功能异常，尤其是左心衰竭时，心脏泵血功能减退，肺循环淤血，影响气体交换，夜间平卧时回心血量增加，加重肺淤血，导致呼吸急促，出现喘不过气憋醒现象，有基础心血管疾病的人群需警惕。
三、其他可能原因
（一）胃食管反流病
睡眠时体位改变，胃酸反流至食管，刺激气道，引起气道痉挛或狭窄，导致呼吸不畅，出现喘不过气憋醒状况，肥胖、晚餐过饱者较易出现此情况。
（二）神经肌肉疾病
如重症肌无力等神经肌肉疾病，可影响呼吸肌的功能，导致呼吸肌无力，通气不足，进而在睡眠中出现喘不过气憋醒的情况，这类患者往往有神经肌肉疾病的病史。