孩子总是眨眼睛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏性结膜炎：孩子可能对空气中的花粉、灰尘、动物毛发等过敏，导致眼部瘙痒和不适，从而频繁眨眼。可以使用抗过敏眼药水来缓解症状。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼部红肿、疼痛、分泌物增多，从而引起孩子眨眼。需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
3.干眼症：孩子长时间使用电子设备、眨眼次数减少、环境干燥等原因，可能导致眼睛干涩、不适，从而频繁眨眼。可以使用人工泪液来缓解症状。
4.抽动症：抽动症是一种神经系统疾病，可能会导致孩子不自主地眨眼、皱眉、耸肩等。需要及时就医，进行评估和治疗。
5.视力问题：如近视、远视、散光等，可能会导致孩子视物不清，从而频繁眨眼。需要及时进行视力检查，佩戴合适的眼镜。
6.心理因素：孩子可能因为紧张、焦虑、压力等心理因素，导致频繁眨眼。需要家长和老师的关心和支持，帮助孩子缓解心理压力。
如果孩子总是眨眼睛，建议及时就医，进行全面的眼部检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也需要注意孩子的用眼卫生，避免长时间使用电子设备，保持室内空气湿润，培养孩子良好的用眼习惯。
需要注意的是，对于3岁的孩子，家长需要特别关注他们的行为和情绪变化，因为他们可能无法准确表达自己的不适。如果孩子频繁眨眼的同时，还伴有其他异常行为或情绪问题，如注意力不集中、多动、焦虑等，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。