吃黑芝麻对脱发有用，但作用有限。
黑芝麻是一种传统的中药材，具有滋补肝肾、乌发润发的功效。现代研究表明，黑芝麻中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些成分对头发的生长和健康都有一定的益处。
黑芝麻中的维生素E是一种抗氧化剂，可以保护毛囊细胞免受自由基的损伤，促进头皮血液循环，从而有助于头发生长。此外，黑芝麻中的黑色素也具有一定的乌发作用，可以使头发更加乌黑亮丽。
然而，需要注意的是，黑芝麻并不能根治脱发。脱发的原因有很多，如遗传、内分泌失调、营养不良、压力过大等。对于这些原因引起的脱发，仅仅依靠吃黑芝麻是远远不够的。
对于脱发患者来说，首先应该去医院进行详细的检查，确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。如果脱发是由于营养不良引起的，可以通过调整饮食结构、补充营养物质等方式来改善。如果脱发是由于内分泌失调引起的，可以通过药物治疗、调节生活方式等方式来缓解。
此外，保持良好的生活习惯也是预防和治疗脱发的重要措施。保持充足的睡眠、减轻压力、均衡饮食、避免过度烫染等都有助于保护头发的健康。
总之，吃黑芝麻对脱发有一定的帮助，但不能根治脱发。脱发患者应该采取综合治疗的方式，同时保持良好的生活习惯，才能有效地预防和治疗脱发。