跟骨粉碎性骨折的最佳治疗方法需要综合考虑多个因素，包括骨折的严重程度、患者的健康状况等。以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：对于轻度的跟骨粉碎性骨折，医生可能会建议保守治疗，包括休息、冰敷、抬高患肢、使用止痛药等。保守治疗通常需要较长的时间来恢复，并且可能会导致一些并发症，如畸形愈合、创伤性关节炎等。
2.手术治疗：对于严重的跟骨粉碎性骨折，手术治疗可能是更好的选择。手术的目的是恢复跟骨的形状和功能，常见的手术方法包括切开复位内固定、植骨术等。手术后需要注意休息和康复训练，以促进骨折的愈合和恢复功能。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀，促进康复。常见的物理治疗方法包括冷敷、热敷、按摩、电疗等。
4.康复训练：康复训练对于恢复跟骨的功能非常重要。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等。患者需要在医生的指导下进行康复训练，逐渐恢复跟骨的功能。
需要注意的是，跟骨粉碎性骨折的治疗方法需要根据具体情况进行选择，患者应该在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免负重和剧烈运动，以促进骨折的愈合和恢复。