身上长了红疙瘩不痛不痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果您最近接触了过敏原，如花粉、宠物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现红疙瘩。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩，例如水痘、麻疹、手足口病等。
3.良性肿瘤：一些良性肿瘤，如脂肪瘤、血管瘤等，也可能在皮肤上形成红疙瘩。
4.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病、药物副作用等也可能导致皮肤红疙瘩。
需要注意的是，虽然这些原因引起的红疙瘩通常不痛不痒，但也不能忽视。如果红疙瘩持续不消失、数量增多、出现其他症状或伴有发热、乏力等不适，应及时就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
在就医前，您可以注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物和床单。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、清洁剂或热水洗澡。
4.记录症状：记录红疙瘩的出现时间、大小、形状、数量以及是否有其他伴随症状。
总之，如果您发现身上长了红疙瘩不痛不痒，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生和避免刺激，有助于缓解症状和预防感染。