双侧乳腺小叶增生是一种既非炎症又非肿瘤的乳腺良性疾病，也叫慢性囊性乳腺病，常见于25～40岁的女性，与内分泌功能紊乱有关。
主要病因是卵巢功能失调，黄体素分泌减少，雌激素量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，增生过度而复旧不全，从而导致乳腺小叶增生。
其主要症状有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变等。
治疗方法主要有：
1.心理治疗：首先要解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.改变饮食：防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3.生活要有规律：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4.多运动：防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
5.药物治疗：中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药对囊性增生病有较好的疗效。
双侧乳腺小叶增生虽然是一种良性疾病，但也应该引起重视，定期进行乳腺检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。