哺乳期不建议吃葡萄籽胶囊。
哺乳期女性的身体较为敏感，需要特别注意饮食和营养摄入，以确保自身健康和宝宝的营养需求。虽然葡萄籽胶囊具有抗氧化、美容等功效，但目前并没有足够的科学研究证明其在哺乳期的安全性。
(1)葡萄籽胶囊可能影响宝宝健康。部分葡萄籽胶囊产品可能含有一些成分，如雌激素、孕激素等，这些成分可能通过母乳传递给宝宝，对其健康产生潜在影响，如影响宝宝的激素水平、生殖系统发育等。
(2)个体差异。每个哺乳期女性的身体状况和反应都可能不同，即使产品本身是安全的，也不能保证对所有哺乳期女性和宝宝都是安全的。
因此，为了宝宝的健康，哺乳期女性应尽量避免食用葡萄籽胶囊。如果有美容、抗氧化等方面的需求，可以通过食用富含这些营养成分的食物来满足，如水果、蔬菜、坚果等。如果有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。